Вопросы пациентов
Ответ прост: здорОво. На этот вопрос сложно ответить и для каждого человека это будет разный ответ, нужно понимать кто задает вопрос, тогда механизмы "правильности старения" будут работать. Мы знаем, что здоровое и активное долголетие возможно. Несмотря на качественные рекомендации по питанию развитых стран, всего 5% людей придерживаются рекомендуемых норм потребления цельных овощей, темно-зеленых и фруктов. А источник калорий №1 - мучное и сладкие напитки. Каждый компонент неЗОЖ изученный в ходе исследования: рацион, физическая активность, алкоголь, лишний вес, курение – четко связан с растущим количеством преждевременных смертей от всех причин. Те, у кого не было лишнего веса, никогда не курил, уделял физической активности ~30 минут в день, не выпивал лишнего и придерживался здорового рациона, жил примерно на 12-14 лет дольше.
Пищевые добавки применяются при производстве или приготовлении продуктов в технологических целях или с целью улучшения, например, внешнего вида и вкусовых свойств изделий. БАД же применяются при необходимости дополнить повседневную пищу. К регистрации пищевых добавок предъявляются значительно более меньшие требования, чем к регистрации БАД. Соответственно, БАД проходят более серьезную проверку.
Аккуратно подходите к выбору Омеги с очень высоким содержанием докозагексаеновая и эйкозапентаеновая кислот. Сейчас появилась тенденция насыщения натурального рыбьего жира (источника Омеги) химическими наполнителями для улучшения содержания этих кислот. На первый взгляд вы получаете Омегу с большим содержанием необходимых веществ. На самом деле - химическую смесь, усвояемость и польза которой ниже.
Для того, чтобы ответить на этот вопрос, мы создали экспертную систему в виде простого теста, которая анализирует состояние вашего организма по более чем 50 факторам. Эти факторы важны нам, чтобы учесть ваши индивидуальные показания и противопоказания применения БАД. Выбирать БАД самостоятельно вам не придется, мы сделали это за вас. Однако вы всегда должны учитывать самый важный фактор - это безопасность той продукции, которую вы выбираете. А именно, прошла ли она регистрацию и имеет ли соответствующие сертификаты и заключения специалистов.
Миллионы людей во всем мире прибегают к различным косметологическим манипуляциям без применения дополнительной поддержки. Некоторые из них эффективны, некоторые малоэффективны, а третьи совершенно не приносят результата. Однако не всегда возможно грамотно проанализировать почему существуют последние 2 группы. Прием биологически-активных добавок помогает избежать низкую эффективность косметологических манипуляций и свести к минимуму индивидуальный фактор метаболизма организма. Когда организм крепкий, здоровый, с хорошим гормональным фоном и в отсутствии дефицитных состояний - он благодарно отреагирует на косметологическое вмешательство и повысит качество оказания медицинской помощи в аспекте качества и здоровья кожи. Наша линейка создана с учетом пожеланий и экспертного мнения врачей-косметологов, которые искали для себя и своих пациентов готовые комплексы для улучшения результата проводимой в клиниках антивозрастной терапии.
БАД и молодость (и здоровье) не всегда идут рука об руку. Важно конкретизировать какие именно компоненты БАД отвечают за молодость и здоровье кожи, гормональной системы, мозга и так далее. Люди одного возраста могут выглядеть по-разному. Одна из причин молодости - это молодость внеклеточного матрикса. Более подробно об этом можно почитать по ссылке (воспаление и старость статья).
Омега-3 ПНЖК согласно последним данным департамента здравоохранения США нельзя принимать людям с высокими показателями липидов крови, людям с частыми кровотечениями неясной этиологии (причины), людям с нарушением сердечного ритма (мерцательная аритмия и фибрилляция предсердий), а также людям имеющих в анамнезе аллергические реакции на морепродукты. Принимать любой препарат, супплемент или пищевую добавку без знаний о своем здоровье, которое достигается грамотной консультацией вашего лечащего врача, нельзя без рисков.
В каждом временном промежутке, у каждого поколения есть свои потребности в тех или иных веществах для поддержания здоровья. Каждый человек индивидуален: со своей генетикой, своим образом жизни, потребностью организма, со своими накопленными заболеваниями, вредными или полезными привычками и в своем ареале жизни. Современный специалист антивозрастной медицины мало внимания обращает на возраст. Мы акцентируем потребности каждого человека в тех компонентах здорового долголетия, в которых он нуждается для его комфортного существования в той среде, где он обитает. Генетика и наследственность вносит вклад лишь 10-20% (по данным разных авторов, исследованиям и методам подсчета). Паспортный возраст лишь цифра, гораздо важнее биологический возраст, что есть сумма всего, что на нас повлияло от момента нашего зачатия.
Конечно, можете, если вы один организм (что вряд ли). В ином случае, нужно учитывать индивидуальные потребности вас и мужа, учитывая цели приема супплементов и желаемую скорость результата, на которые вы ориентируетесь. К примеру, у вас есть железодефицитная анемия, а мужа ее нет, прием препаратов, содержащих железа поможет вам чувствовать себя лучше, убирая причину анемии (нарушение метаболизма железа), а муж получит ускоренное старение органов и тканей из-за последствий высокого железа в организме. Мы рекомендуем пройти наш тест (ссылка) и/или проконсультироваться у вашего врача.
Кофакторы - это молекулы- или ионы-помощники, которые помогают ферментам в их биохимических превращениях. Они не являются сами производными аминокислот. Кофакторы могут быть ионами (металлов, например) или коферментами - комплексами органических молекул (витамины, например). Второе название коферментов - коэнзимы. Фактически, и те и другие влияют на усваиваемость, эффективность и метаболизм других веществ.
Наша позиция - биодобавки не панацея, а вспомогательные инструменты механизма обучения взаимодействия с собственным телом и разумом, образом питания и в целом жизни. Это возможность закрыть недостающие детали пазла во времена дефицитных состояний. Эти детали пазла могут быть монокомпонентными, например, витамин-гормон D, а могут быть многокомпонентными, где каждое действующее вещество дополняет центр биодобавки (активное вещество) и увеличивает его биодоступность, например комплекс с астаксантином или витамины группы В. Компоненты, входящие в состав наших комплексов, выбраны не случайно: они взаимодополняют друг друга и вместе обеспечивают максимальный заявленный эффект.
Сочетание компонентов может быть потенциирующим, нейтральным или взаимоисключающим. Взаимоисключающие компоненты могут негативно сказаться на биодоступности и усваиваемости активных компонентов БАД, что полностью не оправдывает применение. Также бывает негативный потенциирующий эффект, когда один из компонентов усиливает побочные эффекты от активного ингредиента биодобавки. Нейтральные или инертные друг другу компоненты позволяют применять биодобавки для разных целей, не неся негативных последствий. Более подробно о взаимодействии активных ингредиентов наших в схеме ниже, а также по ссылке в описании наших биодобавок. (ссылка)
Для начала категоризируем, какие в принципе бывают отличия: сырьевые, производственные и компонентные. В разных брендах и марках используется разное сырье, то есть компоненты, из которых делается продукт. Самый яркий пример - омега растительного или животного происхожедния. Синтетические, полусинтетические или натуральные компоненты используются для активных ингредиентов биодобавок. Сырье определяет качество взаимодействия биодобавки с вашим телом. Производственные отличия понятны тем, кто занимается производством, это второй пункт, так как именно на этом этапе существует разница в степени очистки сырья, его комбинации с другими и стоит ли за составленной комбинацией ученый, врач, фармацевт, имеющий компетенции организовывать процесс производства. Грубо говоря "сваренный" на коленке на кухне супплемент несет в себе меньше эффективности и больше опасности, чем произведенный на профессиональном производстве, имеющем лицензию, работающем легально с соблюдением санитарно-эпидемиологических норм. Компонентные отличия самые простые - они лежат на поверхности, а точнее в самой банке - это отличия состава, его грамотное наполнение и научно-обоснованный подход.
Активность астаксантина как антиоксиданта почти в 10 раз выше активности зеаксантина, лютеина, кантаксантина и бета-каротина, и в 100 раз — альфа-токоферола. Астаксантин увеличивает устойчивость клеточных мембран, препятствуя проникновению через липидный слой веществ, способствующих перекисному окислению липидов, а также может обеспечивать дополнительную защиту от повреждений, вызываемых свободными радикалами. В том числе отмечена нормализация биохимических показателей окислительного стресса у людей с избыточным весом. Как и все каротиноиды - он жирорастворим и применение вместе с Омега-3 ПНЖК - улучшает его усвоение в 4 раза.
Для того, чтобы понять зачем нужен магний, нужно прослушать бесперерывно лекцию длительностью в 72 часа. Магний участвует почти в 2000 реакций в нашем организме. Но мы постарались ответить на этот вопрос тезисно, выделив эту тему в отдельную статью в нашем блоге!
Пациенты, принимающие селен, имеют более высокий шанс улучшения настроения и самочувствия. Можно сделать вывод, что селен следует рассматривать как один из эффективных дополнительных методов лечения АИТ. Избыток селена в организме также связывают с повышением риска развития высокого уровня холестерина и диабета. Однако, людям, страдающим гипотиреозом, повышенным риском базально-клеточной карциномы и меланомы или после лечения от рака кожи принимать селен противопоказано. Мы рекомендуем принимать селен по 100 мкг/день, в течении 2 месяцев для защиты клеток щитовидной железы от воздействия антител (комплекс 1 рассчитан на двукратный прием по 50 мкг 2 раза в сутки). Селен является кофактором для восстановления антиоксидантных ферментов: глутатионпероксидазы и тиоредоксинредуктазы.⠀
⠀
Суточная норма - 34 мкг, при том, что для мужчин и женщин рекомендуемая доза 75 и 60 мкг соответственно.⠀
⠀
✔️Местное применение селенометионина защищает от острого фотоповреждения;⠀
✔️У людей с дефицитом селена в 4 раза выше риск развития рака кожи;⠀
✔️У людей с угревой сыпью значительно ниже содержание ГП (глутатионпероксидазы, а их 5 селенсодержащих). В рандомизированном плацебо контролируемом исследовании было показано, что прием селена и альфа-токоферола сукцината снижает на 37% выраженность акне;⠀
✔️Селенпротеин Р является внеклеточной гликопроиновой основой и связан с эндотелиальными клетками (поддержание неврологической функции);⠀
✔️Сульфид селена при себорейном дерматите имеет антимикотическое действие на грибы рода Malassezia;⠀
⠀
Источник селена:⠀
- Дрожжи, отруби, ростки пшеницы, чеснок и грибы⠀
- Морепродукты - кальмары, крабы и креветки⠀
- Печень, почки и сердце птиц⠀
- Бразильский орех
К сожалению, на этот вопрос не сможет вам ответить ни один грамотный человек. Разные антиоксиданты показывают разную так называемую "антиоксидантную активность". У нас нет единицы измерения, которая отражает общий знаменатель всех антиоксидантов, существующих внутри и вне организма. Антиоксидантная защита очень важна для организма, так как выполняет главную цель - борьба со свободными радикалами. Например, мелатонин - самый мощный из известных антиоксидантов, дирижер нашей эндокринной системы и царь нашего крепкого сна. Другим популярным примером является астаксантин, его мало в нашем обычном рационе, а в организме он не синтезируется. Мы специально добавили его в форму Re-fresh. Он в 65 раз мощнее витамина С, в 100 раз активнее витамина Е и в 54 раза активнее бета-каротина. Но пик его активности достигается жирорастворимой формой, поэтому его прием обоснован только совместно с омега-3 ПНЖК. Омега-3 с астаксантином замедляет вызванное УФ-излучением старение кожи — способствует образованию коллагена и защищает фибробласты кожи, улучшая влажность, эластичность и микротекстуру кожи, уменьшая потерю влаги, пигментные пятна и риск развития рака кожи, ассоциированным с длительной ультрафиолетовой экспозицией.
Детям до года рекомендовано 8,5-10 мкг (300-400 МЕ), если дети едят менее 500 мл смеси, обогащенной витамином D, в день.
Детям старше 2 лет, взрослым, беременным, пожилым людям 10 мкг (400 МЕ)
Осторожно
Дети до года не должны получать больше 25 мкг (1000 МЕ) в сутки.
Дети до 10 лет не должны получать больше 50 мкг (2000 МЕ) в сутки.
Взрослые - доза не должна превышать 100 мкг (4000 МЕ) в сутки.
(IU/ME) = 40 х (75 - текущий уровень D(25)ОН в крови) х m (кг).
Это доза витамина Д которую вам нужно получить по итогу окончания терапии.
Пример:
Человек весом 70 кг
В анализах D(25)OH — 10 nmol/L
МЕ = 40 х (75-10) х 70 = 182 000 МЕ
Чтобы восполнить этот дефицит в течение 3 месяцев делите полученную цифру на 90 (дней) — получите ежедневную дозу.
182 000/90 = 2022 МЕ/день что немного превышает профилактическое значение для приема препарата для взрослого человека, но не превышает допустимую.
Дополнительный прием препаратов железа без четких медицинских показаний для детей этого возраста, установленных врачом - противопоказан. По рекомендациям ВОЗ профилактика дефицита железа проводится. Если есть недостаток, детям дают этот микроэлемент с трех месяцев до шести лет, интерпретируя анализы каждые 6 месяцев. Перед приемом железа необходима консультация врача педиатра с обязательной сдачей анализов.
Мужчинам требуется 11 мг цинка в сутки, женщинам 8 мг. Потребность беременных женщин в цинке составляет 11 мг в сутки, кормящих – 12 мг.
Цинк поддерживает иммунную и нервные системы, а также необходим для нормальной репродуктивной функции.
Глобальной необходимости меди при приеме цинка нет. Существует правило: на каждые 20 мг цинка - добавлять 1 мг меди, не превышая дозировки 1,5-2 мг в сутки.
Это зависит от изначальных параметров тяжести дефицита витаминов группы В и потребностей организма в них. Спортсменам, жителям мегаполиса и людям в хроническом стрессе назначается курс и дозы выше, чем в группах людей, которые имеют полноценный рацион и их уровень стресса минимальный. С профилактической целью можно рекомендовать дополнительный прием комплекса ReBoost курсом 60 дней 2 раза в год в весенний и осенний период для адаптации к смене климата.
На сегодняшний день независимых многоцентровых рандомизируемых исследований по этой теме нет. Мы знаем, в чем отличия липосомальных форм от хелатных, поэтому приняли решение использовать хелатные формы при производстве наших БАД.
Это зависит от концентрации активных компонентов магния в биодобавке. В нашем случае в составе Re-shape мы используем коктейль из магния, который целесообразнее принимать 2 раза в день - утром и вечером, однако, прием 2 капсул в 1 прием не является серьезной ошибкой, если вам так удобнее.
Как пациент, так и врач не могут учитывать только результаты анализов при проведении профилактики и терапии дефицитных состояний. Как врач, я всегда говорю: "Мы не лечим анализы", мы лечим пациента, опираясь на конкретные симптомы и производя поиск причин их возникновения. Современная диагностика дефицита витаминов не позволяет полноценно оценить содержание их в организме и, тем более, потребности организма в конкретном витамине. В первую очередь, необходимо понимать, что интерпретация анализов происходит только после установления связи между симптомом и нарушениями в организме. Анализы - это помощники, а не опора. Если пренебречь сдачей анализов при наличие серьезных симптомов, то дозировка препаратов может быть подобрана некорректно. В этом случае есть 2 пути развития событий. Первый путь — дозировка низкая, и в таком случае дефициты будут не закрыты, поэтому и проблема, которую вы хотели исправить, решена не будет. Второй путь — дозировка будет подобрана чересчур высокая, и это может повлечь за собой неприятные новые последствия: упадок сил, кожные высыпания, потерю аппетита и даже нарушения в работе пищеварительной, нервной или эндокринной систем.
Таким образом, бывают ситуации, в которых можно принимать витамины без предварительной сдачи анализов и ситуации, при которых анализы необходимы.
Никакой из нижеприведенных. Коллаген - это животный белок, он может быть произведен только из источников животного происхождения. Термин "морской коллаген" некорректен.
Прием коллагена без кофакторов и коферментов не приведет к желаемым результатам. Правильнее обратить внимание на свой рацион питания и создать условия приемом БАД для усвоения белка из пищи.
Да. Во-первых, стоимость конкретной добавки связана с ценовой политикой компании-производителя. Во-вторых, при выборе добавки имеет смысл ориентироваться не на цену, а на другие, более значимые параметры. К таким параметрам относятся: качество и тип сырья, которые сильно варьируется (простой пример: активные и неактивные формы витаминов могут отличаться в 10-20 раз в закупочной цене), а также качество производства и степень очистки сырья. Все это влияет на конечную цену производства субстанций, а следовательно и на конечную стоимость БАД. Также, на наш взгляд, важно учитывать направление денежного потока компании-производителя, отдавайте предпочтение тем брендам, которые направляют свои вложения в экспертов, создающих их продукт. У таких производителей обычно существует научно-обоснованный подход, они избирательны в выборе качества сырья, они осуществляют исследования и проводят оценку с привлечением независимых лабораторий. Кроме того их предложение основывано на анализе научных публикаций и опыте специалистов, которые верят в продукт и являются его амбассадорами. Качество четко коррелирует с конечной ценой, когда компания ориентирована на вложения в создание и разработку продукта, задача которого поддержать ваше здоровье и не навредить.
Витамин Д, получаемый из продуктов питания и в виде пищевых добавок, а также образующийся при пребывании на солнце, биологически инертен. Для активации и превращения в активную форму Д-гормона 1,25(ОН)2D в организме он должен пройти два процесса гидроксилирования. В большинстве случаев жировой витамин Д будет предпочтительнее, чем водорастворимая форма, она лучше усваивается у большинства людей (то есть проходить гидроксилирование лучше). Принимать витамин Д лучше всего вместе с пищей, еще лучше если она будет с высоким содержанием жира.
Какие дозировки принимать взрослым? Это выбирает ваш врач по результатам анализа уровня D-25-ОН.
Как и с другими белками, большая часть коллагена, который вы потребляете, будет расщепляться на отдельные аминокислоты во время пищеварения. Тем не менее, имеются предварительные данные о том, что некоторые коллагеновые пептиды могут оставаться интактными при абсорбции и могут накапливаться в хряще и коже (Iwai, J Agric Food Chem 2005; Oesser, J Nutr 1999). Но может ли прием коллагена и/или гиалуроновой кислоты в форме капсул, таблеток или порошков на самом деле увеличить коллаген в коже или улучшить ее внешний вид? Ответ неоднозначный.
Прием коллагена без кофакторов и коферментов не приведет к желаемым результатам. Правильнее обратить внимание на свой рацион питания и создать условия приемом БАД для усвоения белка из пищи.
Представим, что мы не учитываем все "но", когда нужно принимать коллаген. Но даже в этом случае принимать коллаген не стоит. Коллаген - это белок, очень сложный, трудно перевариваемый. У белка термический эффект 25-30% (ссылка на вопрос №*) . Чтобы избежать таких затрат ресурсов организма мы разработали специальную инновационную формулу ребуст, в которую включили только необходимые компоненты, позволяющие усваивать белок из пищи и правильно его синтезировать в тканях организма, таких как: роговица, мышцы, кожа, хрящи и кости, стенки сосудов. Длительность приема данной добавки не ограничена по времени и определяется вашим врачом. Она может быть практически пожизненной, если вы в группе риска по дефициту белка: вы вегетарианец или веган, страдаете заболеваниями ЖКТ, препятствующими усвоенеинию белка, или имеете диспластизию соединительной ткани (генетически детерминированные состояния, характеризующиеся дефектами волокнистых структур и основного вещества соединительной ткани, приводящие к нарушению формообразования органов и систем, имеющие прогредиентное течение), у вас обнаружены наследственные коллагенопатии, вы часто переносите травмирующие процедуры (травмы, операции и косметологические вмешательства, требующие формирование здорового коллагена).
Мы подготовили для вас интерактивную таблицу, которая поможет разобраться в существующих формах магния, пришлите запрос нам в на сайте и мы ее вам вышлем. Также вы можете найти информацию о магнии в нашем блоге.
Противопоказания к применению магния:
• выраженная почечная недостаточность (клиренс креатинина менее 30 мл/мин);
• фенилкетонурия;
• дефицит лактазы;
• непереносимость лактозы;
• глюкозо-галактозная мальабсорбция;
• гипермагниемия;
• детский возраст до 6 лет;
• повышенная чувствительность к компонентам препарата.
С осторожностью: при умеренной недостаточности функции почек (риск развития гипермагниемии).
Агрессивные процедуры в косметологии, а также пластическая хирургия входит в одну категорию, поэтому предлагаю рассматривать эти целив едином ключе. Также у нас есть большая статья по регенерации (ссылка на блог), где более подробно описаны непосредственно процессы, лежащие в основе достижения большинства целей процедур в косметологии. Для подготовки к агрессивным процедурам необходимо понять существует ли замедление метаболизма у организма, например, в случаях железодефицитной анемии или гипотиреоза. При подготовке к агрессивным процедурам для прогноза реабилитации пациента необходимо сдать анализы на функцию щитовидной железы, а также профиль железа. При выявлении патологии, в первую очередь корректируем эти состояния, затем (или параллельно с этим) переходим ко второму этапу - это оценка нажитого непосильным трудом межклеточного матрикса (гиалуроновой кислоты), а также волокнистых структур (коллаген, эластин) и их способность к обновлени. При выраженной гликации (ссылка на статью в блоге) у пациента врач назначает супплементы, способные предотвратить образование сшивок, которые влияют на качество сборки и непосредственную функцию белковых структур дермы, а при замедлении скорости обновления (длительно незаживающие раны) назначают коллагенбустер - Re-boost. Ниже схемы применения наших комплексов: Re-shape 2 капсулы один раз в сутки в течение 2-3 месяцев до процедуры и 2 месяца после, Re-load 2 капсулы в сутки в течение 2-3 месяцев до процедуры. После процедуры добавляем к Re-shape комплекс Re-boost на протяжении 2-3 месяцев в стандартной дозировке (4 капсулы 1 раз в сутки).
Нужно разделать два понятия: адсорбция и детоксикация.
Есть два условия результата и безопасности детокса: Без фанатизма и Без самодеятельности. Значимость антиоксидантов сильно преувеличена: например, витамин С, зелёный чай, идебенон, плоды кофейного дерева и CoQ10, фитиновая кислота не имеют доказательной базы, но имеют практическое значение, опосредованно улучшая трофику тканей. Я всегда на конгрессах говорю одну и ту же фразу: "Если и существуют нежелательные вещества в нашем организме, то "удалить" их с помощью БАД и/или косметических продуктов представляется мне задачей, сопоставимой с жизнью на Марсе. Возможно, это возможно".
В коже токсины могут быть:⠀
- Если была травма и открытая рана;
- Если токсины "пришли из печени" (имеется ввиду заболевания с органическим поражением гепатоцитов);
- Если вы подверглись ионизирующему облучению, например, радиации.
В нашей форме Re-shape присутствует сочетание сильных антиоксидантов и улучшающих метаболизм клеток активных веществ, таких как карнозин и SAMе, поэтому мы можем рекомендовать ее для защиты тканей от повреждения и "детоксицирующего" комплекса.
Вопросы докторов
При плохой усваеваемости витамина Д проводят клинический поиск причин неусваеваемости, чаще без смены формы препарата. Причины неэффективности лечения гиповитаминоза: постоянные сильные стрессы, лишний вес, отсутствие кофакторов и коферментов в рационе, прием некоторых препаратов снижающих абсорбцию витаминов (в том числе препаратов витамина А или совместный прием с витамином Е в высокой концентрации, а также препараты железа, минеральные масла, противотуберкулезные препараты (рифампицин, изониазид), некоторые препараты против эпилепсии, некоторые снотворные (барбитурового ряда), препараты-жиросжигатели (орлистат)), поступление витамина Д в организм вне состава липидов или общее обеднение рациона полезными жирами, заболевания ЖКТ, мешающие усвоению витамина Д из пищи. Более подробно о витамине Д и его роли в организме читайте в нашей статье https://yourown.beauty/blog/vitamin-d
Глобальной необходимости меди при приеме цинка нет. Существует правило: на каждые 20 мг цинка - добавлять 1 мг меди, не превышая дозировки 1,5-2 мг в сутки.
При плохой усваеваемости железа проводят клинический поиск причин неусваеваемости, чаще с последующей сменой формы препарата. Причины неэффективности терапии препаратами железа: постоянные сильные стрессы, гипотиреоз, отсутствие кофакторов и коферментов в рационе, прием некоторых препаратов снижающих абсорбцию железа, низкое качество питания (фастфуд), вегетарианство или веганство без соблюдения рекомендаций диетолога или нутрициолога, заболевания ЖКТ, мешающие усвоению железа из пищи, частые кровотечения или предшествующие обильные кровопотери, генетические заболевания. Ниже приведены различные формы железа и сравнительный анализ их биодоступности (табличка).
При приеме витамина D в крови повышается уровень К2-зависимых белков, необходимых для транспорта кальция. Но без достаточного поступления в организм менахинона эти белки не активируются и во взаимодействие с кальцием не вступают. Более того, при дефиците К2 витамин D может оказывать токсическое действие на организм. В норме витамин К2 поступает в организм с пищей и одновременно вырабатывается микрофлорой кишечника, но при нарушении ее естественного баланса выработка менахинона снижается. Более того, даже при условии нормальной работы кишечной микрофлоры, витамина К2 обычно недостаточно для того, чтобы обеспечить нормальное взаимодействие с кальциферолом.
Детоксикационная функция печени происходит ежесекундно на всем протяжении нашей жизни, а витамин Д, безусловно, хоть и участвует в метаболизме важнейших функций организма, однако при уже имеющейся нарушенной детоксикационной функции, чаще выявляемой при серьезных заболеваниях печени или наряду с другими заболеваниями - уже не играет никакой роли. То есть в таком состоянии уже до витамина Д: клинического значимого эффекта от такой монотерапии не будет, а значит назначение нецелесообразно.
Рекомендуется: 50 мг 3-4 раза в сутки за 30 минут до приёма еды. При серьёзной интоксикации дозировка увеличивается до 200 мг в день, терапия также разделяется на несколько приёмов. Больным сахарным диабетом, а также спортсменам определена своя дозировка – 200-600 мг. Однако стоит знать, что альфа-липоевая кислота в монотерапии имеет низкий градиент эффективности, в нашем комплексе 1 альфа-липоевая кислота может выступать центральным звеном суппелемента даже с дозировкой 20 мг, применяемой двукратно в сутки до или после еды. Превышать рекомендованную дозу можно только после консультации с вашим врачом.
Синдром мальабсорбции - это диагноз, обязательно требующий уточнения причины его возникновения. Нужно найти виновных и разбираться с ними. Среди них можно выделить идиопатический тип, пострезекционный, ферментопатический (с уточнением каких именно ферментов: с этой целью сдаются анализы на панкриатическую эластазу кала, кал по Бенедикту и т.д. в зависимости от превалирующей симптоматики). Для понимания целесообразности нужно учесть такие ключевые клинические данные, как: уровень поражения, площадь, причина, качество работы (масштабы бедствия), характер воспаления и индивидуальные непереносимости. Ввиду вышеперечисленного выше можно обобщить ответ следующим образом: самое глупое (и опасное) - это начать пить биодобавки или принимать терапию бездумно. Так в принципе во всей медицине.
В зависимости от активных и вспомогательных ингредиентов принимается решение о целесообразности приема мультивитаминов. Так, некоторые производители, не задумываются о синергизме и антагонизме в составе мультивитаминных комплексов, или о биодоступных формах и их взаимодействии с нашим организмом. Конечно, мы за мультивитамины, но те, которые созданы с заботой о вашем здоровье, которые учитывают множество факторов биодоступности форм, усваяемости, фармакокинетики и фармакодинамики. То есть сочетание компонентов в комплексах обоснованно научно.
Официальной суточной дозировки 5-HTP не существует. Для повышения стрессоустойчивости и улучшения самочувствия можно употреблять от 50 до 300 мг 5-HTP, курсом не менее 2-3 недель, в зависимости от показаний и сопутствующей терапии. Обязательно строго следуйте инструкции к препарату, который вы принимаете. Чрезмерное употребление добавок, содержащих 5-HTP, способно привести к резкому увеличению количества серотонина, что способно вызвать дрожь в теле, повышенный уровень обеспокоенности и нарушение работы сердечно-сосудистой системы.
Метилсульфонилметан - MSM – натуральный природный источник пищевой органической серы, который присутствует во всех живых организмах. Сера в форме MСM входит как интегральная часть в состав многих эндогенных белков, гормонов и других метаболически активных соединений. Хотя MСM находится в овощах, фруктах, молоке и зерновых, он в значительной степени разрушается при кулинарной обработке пищи. MСM требуется организму постоянно. MСM образует подвижную связь между белками. Сера – четвертый основной элемент питания человека и животных после кислорода, воды и соли. Сера участвует почти в каждом метаболическом процессе организма, она крайне необходима для регенерации и здоровья клеток. Но применение глюкозамина и хондроитина не показали никаких достоверных положительных клинических данных в терапии выпадения волос, поэтому их применение неоправданно. МСМ может применяться в комплексе с другими супплементами, направленными на поддержание общего метаболизма тканей организма и работающими с клиническими проявления полиморфизма (SNP) генов (метильные формы фолиевой кислоты (витамина В9) и витамина В12). В качестве поддерживающей терапии телогеновой и андрогенной алопеции мы рекомендуем использовать Re-boost 3 капс 1 раз в сутки в течение не менее 90 дней.
Хондроитин и глюкозамин не показали клинически значимой статистической эффективности в качестве БАД или пищевых добавок для улучшения качества кожи и волос.
Для "эстетики" коллаген пить не нужно, иногда наоборот, его нужно исключить и включить в рацион продукты питания или супплементы-коллагенбустеры и супплементы-дегликанты, помогающие нашему организму восстановить способность к синтезу правильного молодого коллагена и снизить (или хотя бы остановить) процессы гликации. Это достигается сменой рациона, правильным режимом дня, снижением уровня стресса и восстановление дыхательной функции тканей, за счет коррекции метаболических или аутоиммунных заболеваний.
Официально применение биологически активных добавок с профилактической целью разрешено с 18 лет.
Ведущими нейропротекторами когнитивных функций в постковидном синдроме являются БАД 6 (сейчас в разработке и скоро поступит в продажу) и Re-load, центральным звеном которого являются фосфолипиды, масло МСТ и витамин D.
Когда прием добавок кальция может быть оправдан: 1. колоректальные аденомы - вероятно уменьшают риск возникновения и способствуют заживлению. 2. Гипокальциемия после тиреоидэктомии - вероятно предотвратит гипокальциемию после операции в короткий срок. 3. Гиперлипидемия - может помочь контролировать уровень холестреина и жира в крови. 4. Остепороз - может предотвратить переломы и улучшить здоровье при приеме с витамином D после 45 лет (соматопауза). 5. Преэклампсия - снижает риск. 6. Снижение веса - вероятно сниение веса тела у людей с нормальным ИМТ. Все эти эффекты достигаются под наблюдением врача, т.к. "добавки кальция увеличивают риск прогрессирования кальцификации артерий кожи (Розацеа) и сердца (Атеросклероз) у людей с ИБС (ишемической болезнью сердца), как было определено в результате анализа 9 испытаний 5147 человек (средний возраст 58 лет), которые показали, что вероятность прогрессирования кальцификации артерий была в 1,15 выше для тех, кто принимал добавки кальция, по сравнению с теми, кто не принимал" [Oral Calcium Supplements Associate With Seriar Coronary Calcification. DOI: 10.1016/j.jcmg.2020.06.030. Также было описано, что потребление кальция в виду биодобавок в дозе по меньшей мере 1000 мг/сутки было связано с повышенным риском смерти от рака, однако такой связи не было выявлено при потреблении кальция из пищи (www.sciecedaily.com)
Главное условие кейса: применение суплементов на фоне терапии, назначенной врачом-косметологом, дерматологом, трихологом. Для телогеновой алопеции: 1. Комплекс 5 (в разработке) по 2 капсулы 1 раз в сутки 2 месяца, затем Re-boost по 3 капсулы 1 раз в сутки, совмещая прием с Re-fresh по 2 капсулы 1 раза в сутки - 3 месяца, после переходить на Re-load по 3 капсулы 1 раз в сутки - не менее 6 месяцев. Для андрогенной алопеции как для мужчин, так и для женщин рекомендована схема: комплекс 5 (в разработке) по 1 капс 1 раз в сутки совместно с Re-shape по 2 капсулы 1 раз в сутки в течение 1 месяца, затем Re-boost по 3 капсулы 1 раз в сутки.
Как понять, что БАД безопасен: согласно СГР (свидетельство государственной регистрации). Как понять, что БАД ээфективен: в первую очередь, врач должен ссылаться на свои знания в фундаментальной медицине: нормальная физиология, патфизиология, биохимия, биофизика, статистика, фармакология. Сочетание компонентов может быть потенциирующим, нейтральным или взаимоисключающим. Взаимоисключающие компоненты могут негативно сказаться на биодоступности и усваиваемости активных компонентов БАД, что полностью не оправдывает применение. Также бывает негативный потенциирующий эффект: когда один из компонентов усиливает побочные эффекты от другого активного ингредиента биодобавки. Нейтральные или инертные друг другу компоненты позволяют применять биодобавки для разных целей, не неся негативных последствий. Более подробно о взаимодействии активных ингредиентов наших комплексов вы можете прочитать в схеме ниже, а также по ссылке в описании наших биодобавок. Начнём с того, что бады должны быть назначены на качественно подобранное питание, для того чтобы они действовали правильно и в принципе имели эффект.
В первую очередь должно быть соблюдена потребность в еде, вы не должны испытывать чувство голода длительное время, соблюдено количество еды: не переедать, но и не есть слишком мало, соотношение БЖУ.
Качество еды - витамины, минералы, клетчатка, зачастую их мы употребляем в виде БАДов, но конечно лучше эти элементы усваиваются естественным путём - с пищей.
Тайминг - организму лучше получать пишу в определенное время , так он понимает, что еда будет всегда и запасать энергию впрок не нужно.
Ну и на вершине данной пирамиды могут находиться БАДы, при соблюдении описанных выше условий они будут наиболее эффективны.
К каждому нашему комплексу мы подошли ответственно, поэтому развернув вкладку "литература" под каждым из супплементов можно найти большое количество научной информации со ссылками на соответствующие научные публикации.
Эстрогендоминирование - это ложный медицинский вопрос, требующий детального анализа и изучения. Специально для вас мы подготовили обучающий продукт, с помощью которого вы можете разобраться в теме (ссылка на методичку). Из наших комплексов в данном случае вы можете назначить Re-shape и комплекс Re-boost. Обоснование хорошо понятно после обучающего материала по теме.
И пусть находятся, мы считаем, что данный комплекс не имеет смысла применять в один прием, так как ассоциация дефицитных состояний Витамина D редко сочетается с дефицитом витамина В12. Мы хотели сделать более индивидуальный подбор комплексов в линейке своих суплементов. Их сочетание имеет место быть, однако это должны быть разные биодобавки, со своими особенности и дозировками применения.
Столько, сколько назначил вам спортивный врач или терапевт, после выставленного вам диагноза.
Омега - субстанция, которой достается от научного мира во всех специальностях больше всего. Практически каждые два месяца она празднует победу за доказательство эффективности и с такой же частотой терпит сокрушительное поражение или разоблачение в неэффективности. Проблема кроется в слишком широкой вовлеченности в процессы метаболизма и конечном подсчете результатов данных. По ссылке ниже вы можете узнать основные научные подтверждения эффективности омега-3, но было бы нечестно игнорировать вопрос "неудач", поэтому их мы тоже включили. Мы хотим дать вам информацию со всех позиций, всестронне, чтобы вы самостоятельно сделали выводы.
Современня тенденция в медицине - это знание и уважение к своему здоровью, а здоровье - это ум и свобода человека. Первой ступенью к своему здоровью является поиск рисков нашего образа жизни, изучение наших склонностей в виду условий нашей локации, темпа жизни, качества продуктов питания и качества сна, уровня стресса. Вторая ступень - это всегда чек-ап, раз в полгода - базовый, раз в год - основной. Чек-ап назначает врач по схеме, нужной именно вам, а не схеме, включающей все подряд анализы. Часто бывает, что на прием приходит пациент с огромным перечнем сданных анализов, а ты не знаешь, что сделать, а по сбору анамнеза приходишь к выводу, что у человека, назначившего все анализы, нет элементарных познаний о том, "куда копать". Мы создали эту платформу также с той целью, чтобы нести ценности здоровья человека, объясняя и рассказывая о БАД и здоровье научно-популярно, доступно и легко. Мы верим, что только тот, кто действительно хочет быть здоровым, должен оставить все, что сделало его больным. В том числе это касается несистемности подхода к своему здоровью, недисциплинированности к элементарным правилам приема биодобавок, ухода за кожей, правилам чек-апа и так далее. Контроль за своим состоянием здоровья - это личная ответственности каждого, это уважение к самому себе. Не пейте что-либо бездумно, не покупайте что-либо бездумно, не мажьте на кожу что-либо бездумно.
Прием комплексов БАД Y.O. несомненно влияют на общее самочувствие за счет улучшения метаболизма, преследуют цели создания полноценного и активного образа жизни с использованием различных путей к вашему здоровью. Однако, объяснить все механизмы конкретного влияния на всех людей мы не можем, так как будет неправильно подойти к этому вопросу обощенно, в отрыве от персонализации с человеком.
Для начала необходимо разобраться в том, что такое глутатион, что влияет на эффективность в принципе и можно ли обойтись его прекурсорами или вообще его предшественником NAC (N-ацетил-цистеин). Известно, что однократное в/в введение NAC значительно превосходит пероральный прием в форме суплемента (концентрация после в/в введения в 10 раз выше). При использовании дозировки 1200 мг/сут при курсовом в/в введении концентрация цистеина в плазме возрастала в 1,6 раза, значительно возрастал коэффициент, характеризующий антиоксидантный потенциал клетки. Содержание общего и свободного глутатиона в эритроцитах не менялось, так как главная проблема - это наличие несколько путей превращения, она представлена на фото ниже. (вставить картинку-схему путей АЦЦ) [Дутов А.А., Никитин Д.А., Лукьянова Ю.Л., Шемякина Н.А., Ермолина А.В., Мищенко М.Н. N-ацетилцистеин: фармакокинетические параметры и влияние на концентрацию эндогенных аминотиолов // Фармакокинетика и фармакодинамика. 2016. №2.]. Вторая проблема строится на основании вашей генетики и полиморфизма генов, ответственных за метаболизм и связываение серы (ген CBS). В липосомной форме можно получить готовый антиоксидант и легко управлять дозировкой (страрт со 100 мг/сут), но решить проблему клинически-значимо - задача непостижимая, хотя спефициская диагностика присутствует, однако применяется и интерпретируется крайне редко. Раньше молекулы глутатиона растворялись в желудке и желудочно-кишечном тракте, не попадая в системный кровоток при пероральном приеме. Однако благодаря новой технологии он способен всасываться через слизистую оболочку в кровоток через 60–90 секунд. Достигается это благодаря особому технологическому процессу: молекулы глутатиона подвергаются воздействию 40 000 частиц на квадратный дюйм, в результате частицы равномерно инкапсулируются, а основа из фосфолипидных триглицеридов со средней длиной цепи удерживает их вместе.
(Источник: https://aestheticsjournal.com/news/new-product-allows-glutathione-to-be-taken-orally). Я считаю, что игра не стоит своих свеч, так как прогнозируется клинически-значимый эффект слабо и больше похоже на русскую рулетку, а не на доказательную медицину).
На лекарственные средства и изделия медицинского назначения должно быть Регистрационное удостоверение Минздрава России. При этом бумажная копия не требуется - информацию о регистрации в МЗ можно проверить (и именно так проверяют представители надзорных органов) по официальным реестрам (1nep.ru). Согласно приказу Министерства труда и социальной защиты РФ от 13 января 2021 г. N 2н "Об утверждении профессионального стандарта "Врач-косметолог" пункту 3.1.1. врач-косметолог, согласно трудовой функции имеет право выполнять инъекционное введение лекарственных препаратов. Данные лекарственные препараты согласно реестру лекарственных препаратов должны быть зарегистрированы для применения в косметологии, в том числе иметь показания к применению, согласно утвержденному перечню медицинских диагнозов (МКБ-10) в косметологии. В клинике с медицинской лицензией на оказание медицинских услуг по профилю "косметология" должна соблюдаться структура кабинета "процедурный" в котором осуществляются инвазивные процедуры (введение инъекционных тканевых наполнителей; инъекции препаратов токсина ботулизма; инъекционная коррекция рубцовой ткани; мезотерапия; биоревитализация; пилинг срединный; инъекционное введение лекарственных препаратов) согласно Приказу МИНИСТЕРСТВа ЗДРАВООХРАНЕНИЯ И СОЦИАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ от 18 апреля 2012 г. N 381н "ОБ УТВЕРЖДЕНИИ ПОРЯДКА ОКАЗАНИЯ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ НАСЕЛЕНИЮ ПО ПРОФИЛЮ "КОСМЕТОЛОГИЯ", Приложение 1.
Дисплазия соединительной ткани - генетически детерминированное состояние, определяемое полиморфизмом в генах, кодирующими не только синтез белка, но его распределение в тканях и соотношение. При подтвержденной дисплазии первой ступенью терапии является Re-Shape по 2 капсулы 1 раз в сутки и Re-Load по 2-4 капсулы 1 раз в сутки за 2 месяца до агрессивной методики, сразу после ротация схемы терапии на комплекс Re-Boost по 4 капсулы 1 раз в сутки на протяжении 3 месяцев.
Если капилляры очень тонкие и слабые, легко разрушаются, то это свидетельствует о дефиците белка и аминокислот - глицина, лизина, пролина, а также кофакторов коллагена. Для восполнения этого дефицита есть специализированный комплекс Re-Boost по 4 капсулы 1 раз в сутки - в течение 6 месяцев.
На обучениях для специалистов по работе с нашей линейкой комплексов мы даем полную схему терапии при каждом состоянии. Для того, чтобы ответить на данный вопрос потребуется учесть много "но" и описывать его кратко некорректно с точки зрения уважения к здоровью наших пациентов. Вы можете запросить материалы курса у нашего представителя и, подтвердив пройденное ранее обучения на вашей клинической базе, вы получите необходимые материалы и схемы назначения.
На обучениях для специалистов по работе с нашей линейкой комплексов мы даем полную схему терапии при каждом состоянии. Для того, чтобы ответить на данный вопрос потребуется учесть много "но" и описывать его кратко некорретно с точки зрения уважения к здоровью наших пациентов. Вы можете запросить материалы курса у нашего представителя и, подтвердив пройденное ранее обучения на вашей клинической базе, вы получите необходимые материалы и схемы назначения.
Стоит разграничить три основных понятия:
- Выпадение волос после болезни
- Облысение после стресса (ковид-паника)
- Алопеция вследствие изоляционного режима
В третьем случае причина: недостаточность движения - гиподинамия является провокаторов активации провоспалительных медиаторов и снижение качества нутриентов в питании, что ведёт к дефициту + изменение цикла сна и бодрствования. То есть навязанный образ жизни повлиял на выпадение волос.
Лечение: восполнить дефициты в питании, нормализовать циркадный ритм, увеличить аэробные нагрузки.
Во втором случае - виноват стресс. Гормон кортизол генетически связан со всеми структурами метаболизма и может прямо или опосредованно влиять на другие гормоны, нарушая их физиологические функции или доступность, или активность, а как следствие - влияние на органы и ткани. В данном случае на фазы роста волоса.
Лечение: нормализовать циркадный ритм и механизмы управления стрессом (в том числе научить себя на него реагировать и к нему адаптироваться). Пример:
- Микродозы мелатонина
- Витамин Д
- Медитация
- Работа с психологом
- Др.
Первый случай интересует всех. Высокий уровень воспаления в организме связан с циклом роста волоса через нейро-эндокринную стимуляцию. То есть любое воспаление через медиаторы может прямо или опосредованно влиять на кожу или её придатки (железы, ногти, волосы).
▫️Специфическая терапия воспаления связана с лечением основного заболевания.
▫️Неспецифическая - это иммуннопрофилактика, к которой относится вообще всё вышеперечисленное.
Четвёртое:
Облысение могут вызвать ЛС, назначенные при ковид. Об этих побочных эффектах написано в инструкции и чаще всего после отмены препараты - происходит восстановление цикла развития волоса.
К синдромам после ковид относятся:
- Телогеновое выпадение волос
- Синдром короткого анагена
- другие более редкие вторичные обстоятельства.
Главное условие кейса: применение суплементов на фоне терапии, назначенной врачом косметологом, дерматологом, трихологом. Для телогеновой алопеции или синдроме раннего анагена в постковидном синдроме:
1. Re-Boost по 4 капсулы 1 раз в сутки, совмещая прием с Re-Fresh по 2 капсулы 1 раз в сутки в течении 3 месяцев.
2. После переходить на Re-Load по 2 капсулы 1 раз в сутки - не менее 6 месяцев.
Прием ОМЕГА-3 ПНЖК действительно является первой линией суплементарной поддержки при данной процедуре. Наша форма Re-fresh обогащена астаксантином, что усиливает антиоксидантное и противовоспалительное действие Омеги. Второй линией поддержки является Re-Boost в стандартной схеме (4 капсулы 1 раз в сутки), курсом на весь период косметологического вмешательства + 3 недели.
Миллионы людей во всем мире прибегают к различным косметологическим манипуляциям без применения дополнительной поддержки. Некоторые из них эффективны, некоторые малоэффективны, а третьи совершенно не приносят результата. Однако не всегда возможно грамотно проанализировать почему существуют последние 2 группы. Прием биологически-активных добавок помогает избежать низкой эффективности косметологических манипуляций и свести к минимуму индивидуальный фактор метаболизма организма. Когда организм крепкий, здоровый, с хорошим гормональным фоном и в отсутствии дефицитных состояний - он благодарно отреагирует на косметологическое вмешательство и повысит качество оказания медицинской помощи в аспекте качества и здоровья кожи.
Для улучшение качества проводимой процедуры, снижения риска выраженных побочных эффектов и комплаентности пациента применяется схема: за 30 дней до процедуры назначается Re-Boost по 4 капсулы 1 раз в сутки, курсом на 90 дней (коллагенстимулирующая процедура проводится в срок с 30 по 40 день приема биодобавки).
Есть различные виды гиперпигментации и только после понимания механизмов ее проявления на основании визуального осмотра, тщательной диагностики и сбора анамнеза принимается решение о косметологической коррекции.
Мы разделили условно все гиперпигментации на 2 большие группы для разных схем терапии:
1 Группа - пигментация при гиперинсоляции - на фоне основной терапии согласно диагнозу назначается Re-Fresh по 2 капсулы 1 раз в сутки курсом в 60 дней, 4 раза в год с параллельным назначением Re-Load по 2 капсулы 1 раз в сутки 90 дней 3 раза в год.
2 Группа - гиперпигментация соматического генеза, куда относится пигментация, возникшая при беременности, заболеваниях печени или экндокринных систем, заболеваниях нервной ткани, а также иные нозологии гепато-билиарной системы. В таком случае мы рекомендуем Re-Load по 2 капсулы 1 раз в день 60 дней трижды в год (лучше 5 по 1 капс. в день 90 дней в течение 1 года) с совместной терапией Re-Fresh по 2 капсулы 1 раз в сутки курсом в 60 дней 3 раза в год (с преимущественной закладкой за 1 месяц до дней с высокой инсоляционной активностью).
Минимум за 1 месяц до предполагаемой даты операции назначаем 2 комплекса Re-Boost и Re-Shape в стандартных схемах терапии курсом на 90 и 120 дней соответственно.